Вторник, 23 мая 2017 12:20

Летнее оздоровление спортсменов

Оздоровление — это комплекс мероприятий для улучшения физического и психического самочувствия, который ведет в целом к укреплению здоровья, усилению иммунитета, повышению работоспособности, улучшению качества и повышению продолжительности жизни.Время летних каникул считается главным периодом оздоровления для детей.  Именно летом собираются воедино многочисленные факторы, способные восполнить истраченный за зиму «иммунный ресурс».

 

Во время летних каникул на базе ГБУЗ «Армавирский Центр медицинской профилактики» будет проводиться комплекс оздоровительных мероприятий для воспитанников спортивных школ и спортивных учреждений города.

Летний оздоровительный комплекс это: лечебная гимнастика, массаж и физиотерапевтические процедуры. Но основой лечения является лечебная гимнастика.В этот метод включено использование функции движения. Движение помогает нашему организму быть здоровым – развивает мышцы (это 45% от общей массы человека), укрепляет опорно-двигательный аппарат, сердце, нервы, сосуды. Физическая активность является естественной биологической потребностью, основным стимулятором процессов роста, развития и формирования организма, стимулирует активную деятельность всех его систем, поддерживает и развивает их, способствуя повышению общей работоспособности.

Летний отдых и оздоровление детей – очень ответственное мероприятия, ведь от него зависит, как пройдет следующий год у вашего ребенка. 

 

Всем удачного лета!

 

Заведующий отделением спортивной 

медицины ГБУЗ «Армавирский центр 

медицинской профилактики» Л.П. Бабаева

 

Другие материалы в этой категории: « Поздравляем с Днем Победы! Детский центр здоровья »